Valoración principal APA
APOYO EXPERIMENTAL FUERTE
  • UTILIZAR Terapias Cognitivo Conductuales (TCC):
    • Recomendación: combinación de terapia cognitiva y técnicas de exposición
      • Duración: 12-16 sesiones (puede ser eficaz en 4-8 sesiones)
      • Formato: individual o grupal
    • Otras opciones:
      • Exposición por sí sola
      • Terapia Cognitiva (preferiblemente combinada con componentes conductuales)
      • Técnicas de Relajación (preferiblemente combinadas con otros componentes activos de la TCC)
      • Entrenamiento en habilidades sociales (utilizar como componente adicional en la TCC para personas que lo necesitan)
ASPECTOS CONTROVERTIDOS
  • Desensibilización Sistemática
    • Anteriormente considerado con apoyo experimental modesto, no hay estudios recientes que demuestren su eficacia, los estudios tienen muestras pequeñas o no utilizan grupos control