Valoración principal APA
APOYO EXPERIMENTAL FUERTE
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC):
    • Incluye componentes cognitivos y basados en la exposición
      • Psicoeducación
      • Diálogo socrático con tareas para casa
      • Exposición in vivo (e.g. ir a sitios concurridos, conducir con tráfico) e interoceptiva (sensaciones corporales)
      • Muchos incluyen componentes de relajación, aunque resulta controvertido el entrenamiento en respiración
    • Aplicación:
      • Sesiones individuales o en grupo
      • 12-16 sesiones
APOYO EXPERIMENTAL MODESTO
  • Relajación aplicada:
    • Identificación de situaciones donde ocurre el pánico
    • Entrenamiento en relajación muscular progresiva
    • Relajación en las situaciones reales donde ocurre el pánico
  • Tratamiento psicoanalítico:
    • Intenta descubrir el significado inconsciente del pánico
    • Se centra en los conflictos de autonomía/separación y manejo/expresión de la ira
    • No se ha comprobado la base conceptual