Índice de Preguntas y Respuestas Frecuentes

Preguntas y Respuestas elaboradas por el
Dr. Antonio Cano Vindel
Presidente de la SEAS

Pregunta:

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

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Respuesta:

Los síntomas de ansiedad más frecuentes son:

1. A nivel cognitivo-subjetivo:

  • preocupación, 

  • temor, 

  • inseguridad, 

  • dificultad para decidir, 

  • miedo, 

  • pensamientos negativos sobre uno mismo 

  • pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros, 

  • temor a que se den cuenta de nuestras dificultades, 

  • temor a la pérdida del control, 

  • dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse, etc.

2. A nivel fisiológico:

  • sudoración, 

  • tensión muscular, 

  • palpitaciones, 

  • taquicardia, 

  • temblor, 

  • molestias en el estómago, 

  • otras molestias gástricas, 

  • dificultades respiratorias, 

  • sequedad de boca, 

  • dificultades para tragar, 

  • dolores de cabeza, 

  • mareo, 

  • náuseas, 

  • molestias en el estómago, 

  • tiritar, etc.

3. A nivel motor u observable:

  • evitación de situaciones temidas, 

  • fumar, comer o beber en exceso, 

  • intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.), 

  • ir de un lado para otro sin una finalidad concreta, 

  • tartamudear, 

  • llorar, 

  • quedarse paralizado, etc.

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